Ce se întâmplă în organism când bem ceai de plante zi de zi. Ce transformări au loc în corp? Sigur nu bănuiai asta

acum 6 zile 15

Ceaiuri din plante, beneficii

Ceaiurile din plante se obțin prin infuzarea frunzelor, florilor, fructelor sau rădăcinilor anumitor plante. Spre deosebire de ceaiul verde sau negru, acestea nu conțin cofeină, fiind o alegere excelentă pentru cei care vor să evite stimulentele.

Potrivit nutriționistei Gisela Bouvier, citată de g4food, „ceaiurile din plante sunt pline de compuși de origine vegetală, cum ar fi antioxidanți și polifenoli, care pot sprijini sănătatea generală”. În funcție de ingredientele utilizate, fiecare ceai poate avea beneficii specifice:

Mușețel și lavandă – efect relaxant, ajută la somnMentă – sprijină digestia, combate balonareaHibiscus și scorțișoară – contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale normaleRozmarin și ginkgo biloba – susțin sănătatea creierului și memoriaSursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-se-intampla-in-organism-cand-bem-ceai-de-plante-zi-de-zi-ce-transformari-au-loc-in-corp-sigur-nu-banuiai-asta_67dd16d554a47868430ea3a2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.