Ce stil de viață are Mihai Onilă. ”Nu e o dietă forțată, ci o formă de respect pentru sănătatea mea”

Mihai Onilă, în vârstă de 51 de ani, a spus ce stil de viață are și ce anume face pentru a fi într-o formă fizică foarte bună.  

Mihai Onilă are grijă să fie într-o formă fizică cât se poate de bună.

Artistul a dat câteva detalii despre stilul său de viață.

Ce stil de viață are Mihai Onilă. ”Mănânc cât simt că îmi e foame, nu mă satur niciodată până la refuz”

”În ceea ce privește stilul de viață, anul acesta nu am mai ținut post negru. Am ales, în schimb, să ascult mult mai atent ce îmi transmite organismul. Țin post intermitent doar atunci când simte și cere trupul; este mai degrabă o cerință a corpului meu atunci când se simte încărcat. Pur și simplu, las trupul să decidă singur ziua și momentul propice în care are nevoie de o pauză de la „munca digestivă”. Nu e o dietă forțată, ci o formă de respect pentru sănătatea mea”, a explicat Mihai Onilă pentru click.ro.

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-stil-de-viata-are-mihai-onila-nu-e-o-dieta-fortata-ci-o-forma-de-respect-pentru-sanatatea-mea-20779650

1. Pagina principala
2. International
3. Ce stil de viață are Mihai Onilă. ”Nu e o dietă forțată, ci o formă de respect pentru sănătatea mea”