acum 2 ore
8
Ce trebuie să bem pe caniculă. Faimoasa nutriționistă Mihaela Bilic a dezvăluit care este băutură ce ne poate răcori pe timp de caniculă. Experta susține că acest aliment oferă o hidratare mai eficientă decât apa sau sucurile și abundă în nutrienți importanți care energizează organismul.
Ce trebuie să bem pe caniculă. Potrivit nutriționistei Mihaela Bilic laptele este mult mai eficient decât apa și sucurile, atunci când vine vorba de hidratare în sezonul cald, când canicula ne îndeamnă să apelăm de multe ori la sucurile reci din comerț.
Experta ne îndeamnă să bem un pahar de lapte atunci când este foarte cald și vrem să ne răcorim. Acest aliment are capacitatea de a hidrata mai bine decât apa, datorită glucidelor pe care le conține, spune Mihaela Bilic. Mai mult, aceasta ne îndeamnă să apelăm și la derivate din lapte, precum laptele bătut, sana kefirul, sau iaurtul, datorită calităților probiotice.
Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-trebuie-sa-bem-pe-canicula-potrivit-mihaelei-bilic-nici-apa-nici-suc-nici-bere-ci-20598122
Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.
English (US) · 
Romanian (RO) ·