Cea mai bună dietă de urmat în februarie - Cum să mănânci sănătos și sățios

acum 8 luni 42

Legume de Sezon:

Varză de Bruxelles: Aceste mici bucățele verzi sunt bogate în fibre, vitamina C și K, precum și în antioxidanți. Le poți găti la cuptor cu puțin ulei de măsline și mirodenii pentru un gust delicios.

Sparanghel: Sparanghelul este o sursă excelentă de acid folic, vitamina K și fibre. Poți să-l gătești la grătar, în cuptor sau într-o supă cremoasă.

Morcovi: Morcovii sunt plini de betacaroten și vitamina A, benefice pentru sănătatea ochilor. Consumă-i ca...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cea-mai-buna-dieta-de-urmat-in-februarie-cum-sa-mananci-sanatos-si-satios_65be57a487838f5c83000302

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.