Cea mai bună metodă prin care îți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie să consumi regulat

acum 5 luni 31

1. Adoptă o dietă sănătoasă

Legume Crucifere: Consumă broccoli, varză, conopidă și varză de Bruxelles. Acestea conțin compuși care ajută la stimularea enzimelor de detoxifiere ale ficatului.Fructe: Citricele (lămâi, portocale, grapefruit) sunt bogate în vitamina C și antioxidanți care sprijină funcția hepatică.Ceai Verde: Este bogat în antioxidanți, în special catechine, care îmbunătățesc funcția hepatică.Usturoi: Conține seleniu și alicină, compuși care ajută la curățarea ficat...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/cea-mai-buna-metoda-prin-care-iti-poti-detoxifia-ficatul-ce-alimente-trebuie-sa-consumi-regulat_664b2e7d951535023522cb22

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.