Cea mai mare greșeală pe care o fac românii la masa de Paște. Ce atenționare face nutriționistul Mihaela Bilic

Mihaela Bilic spune că una dintre marile greșeli pe care le putem face la masa de Paște este consumul excesiv de mâncare într-un timp foarte scurt. Riscăm să ni se facă rău și să avem nevoie, în unele cazuri, de intervenție medicală.

„Cred că cel mai bine ar fi să încercăm să nu mâncăm totul la o masă. Aici este greșeala, nu neapărat că sunt multe feluri de mâncare, cât faptul că mâncăm mult o dată. Și mâncăm mult la o singură masă”, a spus medicul nutriționist, cu ceva timp în urmă, în cadrul unei emisiuni, scrie click.ro

Pentru a evita astfel de situații neplăcute și pentru a ne bucura în tihnă de sărbători, Mihaela Bilic recomandă moderația. Chiar dacă avem pe masă o varietate de preparate tradiționale, nu este necesar, și nici sănătos, să le gustăm pe toate deodată. Soluția? Pauze între ...