Ceaiurile IDEALE pentru un somn liniștit. Cele 6 plante cu efect relaxant pe care le poți savura seara

acum 3 zile 17

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar o cană de ceai cald, consumată înainte de culcare, poate fi o soluție naturală și eficientă pentru relaxare. Anumite plante au proprietăți calmante și sedative care contribuie la inducerea somnului și la reducerea stresului acumulat pe parcursul zilei. Iată șase ceaiuri recomandate de specialiști […]

Sursa: https://www.gandul.ro/diverse/ceaiurile-ideale-pentru-un-somn-linistit-cele-6-plante-cu-efect-relaxant-pe-care-le-poti-savura-seara-20495134

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.