Cel mai bun ceai pentru scăderea tensiunii arteriale. Poate îmbunătăți funcția vaselor de sânge și sănătatea inimii

acum 1 ora 7

Hipertensiunea arterială apare atunci când fluxul sanguin împinge vasele de sânge prea tare, potrivit specialiștilor de la Eating Well.

Pentru a reduce tensiunea arterială, contează ceea ce mâncați și beți. Se recomandă adesea respectarea anumitor diete bazate pe legume, fructe, cereale integrale, proteine slabe și lactate cu conținut scăzut de grăsimi. În același timp, este limitat consumul de sare, carne roșie, zahăr adăugat și alimente care conțin niveluri ridicate de grăsimi saturate, arată sursa.

Când vine vorba de băuturi pentru a susține tensiunea arterială, ceaiul este o alegere recomandată. Însă, știința pare să sugereze că un anumit tip de ceai este mai benefic decât altele, atunci când vine vorba de gestionarea tensiunii arteriale ridicate.

Ceaiul verde, alegerea ideală

Ceaiul verde pare să aibă cele mai multe date clinice care ...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stirile-zilei/cel-mai-bun-ceai-pentru-scaderea-tensiunii-arteriale-poate-imbunatati-functia-vaselor-de-sange-si-sanatatea-inimii-23764154

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.