Cele mai bogate alimente în vitamina C. Trebuie să le consumi, în special, în sezonul rece

acum 3 saptamani 14

Surse naturale de vitamina C. Alimente bogate in vitamina C

Exista o mare varietate de alimente bogate in vitamina C, multe dintre ele furnizand o doza cu mult peste cea necesara. Nu este insa niciun pericol, pentru ca organismul nu stocheaza vitamina C pe care nu o foloseste, iar surplusul este eliminat prin urina, asa cum se intampla, de altfel, cu toate vitaminele hidrosolubile. Iata care sunt cele mai cunoscute alimente bogate in vitaminaC care va pot oferi acest nutrient:

Catina

Cati...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cele-mai-bogate-alimente-in-vitamina-c-trebuie-sa-le-consumi-in-special-in-sezonul-rece_674ade137ac2101c1a146fa7

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.