Cele mai frecvente simptome ale deficitului de vitamina B12

acum 1 an 511

Consumul de vitamina B12 ajută la menținerea unei stări bune de sănătate, în principal pentru că această vitamină are numeroase beneficii pentru corp, cum ar fi faptul că ajută la producerea ADN-ului și a celulelor roșii din sânge. Deoarece corpul nu produce vitamina B12, aceasta trebuie obținută din alimente de origine animală sau din suplimente. B12 este stocată în ficat timp de până la 5 ani, dar în cazul unei diete deficitare nivelul optim de vitamina B12 nu poate fi menținut. Vitamina B12 este cunoscută și sub numele de cobalamină și este o vitamină esențială de care organismul are nevoie, dar pe care nu o poate produce. Despre vitamina B12 vorbim în acest articol, mai precis despre deficiența de vitamina B12. Îți spunem care sunt sursele alimentare ale vitaminei B12, care sunt simptomele deficienței și când vitamina B12 nu este sigură pentru organism.

Sursa: https://www.hotnews.ro/stiri-esential-26701604-cele-mai-frecvente-simptome-ale-deficitului-vitamina-b12.htm

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.