Cele patru alimente despre care știința spune că te pot ajuta să trăiești până la 100 de ani

acum 1 ziua 23

Obiceiurile susținute științific pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă rămân destul de constante: mișcare regulată, somn suficient, reducerea stresului și, desigur, o alimentație corectă. Acum, cercetătorii au identificat patru alimente-cheie pe care ar trebui să le prioritizăm pentru a trăi o viață cât mai lungă.

Sursa: https://ziare.com/longevitate/patru-alimente-stiinta-spune-te-pot-ajuta-sa-traiesti-100-ani-1935817

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.