Cinci salate ideale pentru detoxifierea organismului după sărbători. Cum să-ți revii după mesele îmbelșugate

acum 5 luni 17

Fiecare dintre aceste preparate este conceput pentru a susține digestia, a îmbunătăți tranzitul intestinal și a oferi un plus de energie. Ingredientele proaspete precum rucola, spanacul, morcovii sau portocalele vor face minuni pentru sănătatea ta.

1. Salată de rucola cu portocale și nuci

Ingrediente:

2 mâini de rucola proaspătă1 portocală (curățată și feliată)1 mână de nuci ușor prăjite1 lingură de ulei de măsline extravirginSucul de la o jumătate de lămâieSare și piper după gust

Mod de preparare:

Amestecă rucola cu feliile de portocală și nucile prăjite. Adaugă uleiul de măsline și sucul de lămâie, asezonează cu sare și piper, și servește imediat.

2. Salată detox cu spanac, morcovi și semințe de in

Ingrediente:

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/cinci-salate-ideale-pentru-detoxifierea-organismului-dupa-sarbatori-cum-sati-revii-dupa-mesele-imbelsugate_677811ab7fe85372e74b54b3

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.