Ciorba de varză – aliatul perfect pentru detoxifiere și slăbit. Cum să prepari o masă sănătoasă în POST

acum 4 ore 13

Această rețetă este ideală pentru cei care își doresc o alimentație sănătoasă, cu un aport redus de calorii, dar bogată în nutrienți esențiali. Fiind ușor de preparat și extrem de sățioasă, această ciorbă este un aliat de nădejde în curele de detoxifiere și menținerea unei greutăți optime.

Ingrediente necesare:

1 căpățână medie de varză, tocată 1 ceapă mare, tocată 2 morcovi, tăiați rondele 2 ardei grași (roșu, galben sau verde), tocați 3 tulpini de țelină, feliate 1 conservă (400 g) de roșii cubulețe 6 căni de supă de legume 1-2 căței de usturoi, tocați fin 1 linguriță cimbru uscat ½ linguriță turmeric măcinat (opțional) ½ linguriță piper negru 1 lingură suc de lămâie (opțional) Sare, după gust

Mod de preparare:

...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/ciorba-de-varza-aliatul-perfect-pentru-detoxifiere-si-slabit-cum-sa-prepari-o-masa-sanatoasa_67d7ebd8100f492ea1197bd2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.