Clătite de post, fără ouă și fără lapte. Rețeta care o să le facă fragede și delicioase

acum 5 ore 10

Ingrediente pentru clătitele de post250 grame făină (poți folosi și făină fără gluten – migdale, cocos, năut, hrișcă, etc.)500 ml lapte vegetal neîndulcit (de soia, ovăz sau migdale)30 ml ulei de avocado, cocos sau măsline light1 pliculeț de zahăr vanilatOpțional, pentru un gust mai dulce, poți adăuga ½ linguriță de stevia (zahăr verde)Cum se fac clătitele de postÎntr-un castron încăpător, adaugă făina, zahărul vanilat, uleiul și laptele vegetal. Dacă vrei clătite mai dulci, adaugă și stevia. Amestecă bine cu un tel până când compoziția devine omogenă și fără cocoloașe. Pentru un rezultat perfect, poți folosi un blender sau să strecori aluatul printr-o sită pentru a elimina eventualele cocoloașe.Aluatul trebuie să fie ușor fluid, dar totuși să aibă o textură groasă, care să nu curgă prea repede din polonic.Încinge o tigaie antiaderentă la foc mediu/mare. Cu ajutorul unui șervețel de hârtie, întinde uniform o linguriță de ulei pe fundul tigăii pentru a preveni lipirea primei clătite. La...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/clatite-de-post-fara-oua-si-fara-lapte-reteta-care-o-sa-le-faca-fragede-si-delicioase_67dda8293cac7c54b074fd52

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.