Cocoașa cauzată de smartphone. Cum să ții corect telefonul în mână ca să nu ai probleme cu spatele

acum 3 ore 24

Majoritatea persoanelor petrec, în medie, două ore pe zi cu ochii fixați în telefonul mobil sau în tabletă. Flexia gâtului în momentul utilizării îndelungate a acestor gadgeturi cauzează presiune asupra coloanei vertebrale, fiind afectată curbură acesteia.

Capul unei persoane cântărește între 4-5 kilograme, o greutate suportată în mod obișnuit de coloana vertebrală. Asta în condițiile în care capul stă drept, urechile fiind aliniate umerilor.

Pe măsură ce capul este aplecat pentru a privi în telefon, presiunea exercitată de greutatea acestuia asupra coloanei vertebrale crește de până la șase ori, ajungând la echivalentul a peste 20 de kilograme.

Spre exemplu, un unghi de 15 grade adaugă o presiune echivalentă cu aproximativ 12 kilograme, iar unul de 30 de grade crește presiunea cu echivalentul a 18 kilograme. Această greutate trebuie suportată de mușchii gâtului și ai umerilor, fiind afectată musculatura spinală și ligamentele.

Specialiștii au observat faptul...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cocoasa-cauzata-de-telefonul-mobil-cum-sa-tii-corect-telefonul-in-mana-ca-sa-nu-ai-probleme-cu-spatele_67a6452f393d292702238833

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.