Cum faci diferența dintre foamea reală și cea emoțională. Semnele care îți arată de ce apare pofta de dulce și de ronțăit

acum 12 ore 4

Stresul, oboseala și ritmul alert al vieții pot schimba felul în care ne raportăm la mâncare. Dacă alimentația ar trebui să fie o sursă de energie pentru organism, în perioadele dificile pot apărea pofte de dulce, gustări luate din obișnuință sau episoade de ronțăit pe fond emoțional.

Sursa: https://ziare.com/foame/diferenta-reala-emotionala-semne-pofta-dulce-2025309

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.