Cum împiedici somnul de după-amiază să-ți strice ziua

acum 6 zile 15

Ești în mijlocul după-amiezii, pleoapele se simt grele, concentrarea alunecă. Închizi ochii pentru o jumătate de oră și te trezești reîncărcat. Dar mai târziu, în acea noapte, te răsucești în pat, întrebându-te de ce nu poți să adormi. Acest somn la amiază, care se simțea atât de răcoritor la momentul respectiv, ar putea fi motivul.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/cum-impiedici-somnul-dupa-amiaza-strice-ziua-992928.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.