Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina D. Semnalele pe care ți le transmite organismul

acum 3 saptamani 4

Cum știi că ai deficit de vitamina D

Printre primele simptome ale lipsei de vitamina D este oboseala. Chiar și insomnia poate reprezenta faptul că ai un deficit de vitamina D în organism. Un alt simptom poate să fie slăbiciunea musculară și durerile musculare, de oase sau de spate. Dacă nu te expui la soare te poți confrunta cu astfel de simptome, conform Pacientul 2.0, pe canalul de Youtube..

Conform sursei precizate, persoanele care suferă de artrită sau au dureri cronice, în general, au deficiență de vitamina D.

De asemenea, lipsa vitaminei D are legătură și cu densitatea scăzută a oaselor, iar acest lucru poate duce la fracturi de oase. Un alt simptom al lipsei de vitamina D din organism îl constituie vindecarea mai lentă a leziunilor sau rănilor.

Un rol important al vitaminei D este cel de susținere al sistemului imunitar, astfel că, dacă vă confruntați des cu răceli, gripe sau viroze, este posibil să aveți un deficit al acestei vitamine.<...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cum-iti-dai-seama-ca-ai-deficit-de-vitamina-d-semnalele-pe-care-ti-le-transmite-organismul_691dac5bef7af2691837e1f2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.