Cum poate o jumătate de lingură de ulei de măsline pe zi să protejeze creierul. Recomandarea nutriționiștilor

acum 2 ore 9

Uleiul de măsline nu mai este doar un ingredient nelipsit din bucătăriile lumii, ci se dovedește a fi un aliat natural al sănătății creierului. Studiile recente arată că un consum regulat poate reduce semnificativ riscul de declin cognitiv și demență, iar efectele sale benefice se amplifică atunci când face parte dintr-o alimentație de tip mediteraneean.

Sursa: https://ziare.com/ulei-de-masline/dieta-mediteraneeana-beneficii-nutritionisti-1972692

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.