Medicamentele din farmacie pot fi destul de ineficiente atunci când ne confruntăm cu o răceală sau o gripă puternică. În schimb, există anumite remedii naturale care pot ameliora simptomele răcelii în mai puțin de 24 de ore.
O farmacistă pe nume Thorrun Govind spune că cel mai important lucru pe care trebuie să îl facem pentru a ameliora simptomele răcelii este să ne odihnim și să ne hidratăm suficient.
„Cheia vindecării constă în multă odihnă, somn și hidratare. Acestea oferă sistemului imunitar cele mai bune șanse de a lupta cu boala”, spune ea pentru publicația The Sun.
De asemenea, aceasta spune că nu trebuie să bem neapărat apă pentru a ne hidrata, ci putem alege ceaiurile sau sucurile naturale.
Mai mult, Thorrun are și câteva recomandări împotriva durerilor în gât.
„Pentru durerile în g...