Cum să combini alimentele în așa fel încât să nu te îngrași după mesele în familie de Crăciun? Trucuri recomandate de nutriționist

acum 1 an 34

Sărbătorile aduc, în cele mai multe familii, și mese copioase. Este însă posibil, în aceste zile, să le împaci pe toate - să mănânci tot ce este tradițional de pus pe masă în această perioadă dar, în același timp, să nu faci excese și să nu te îngrași? Lygia Alexandrescu, nutriționist, consultant în nutriție sportivă, educație alimentară și comunicare nutrițională, vine cu o serie de trucuri.

Sursa: https://www.hotnews.ro/stiri-sanatate-26775451-cum-combini-alimentele-asa-fel-incat-nu-ingrasi-dupa-mesele-familie-craciun-trucuri-recomandate-nutritionist.htm

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.