Cum să eviți certurile în familie de Crăciun: sfaturi de la psihologi pentru o zi mai liniștită

acum 1 saptamana 6

Crăciunul este adesea considerat cea mai frumoasă perioadă a anului, dar poate deveni și o sursă de tensiuni familiale. Există câteva strategii pentru a menține armonia în familie în timpul sărbătorilor, conform BBC.

Renunțarea la ideea de Crăciun perfect

Experții în psihologie și parenting oferă sfaturi practice pentru a evita conflictele și a păstra spiritul Crăciunului. Aceste recomandări se concentrează pe gestionarea așteptărilor, comunicare deschisă și flexibilitate în tradițiile familiale.

Un prim pas important este abandonarea ideii de Crăciun perfect, inspirat din filme sau rețele sociale. Psihoterapeutul Philippa Perry subliniază: „Trebuie să reducem așteptările legate de ceea ce ne oferă Crăciunul și atunci nu vom mai fi atât de dezamăgiți”.

Natalie Costa, coach parental, reamintește că viața reală diferă de imaginile idealizate de pe rețelele sociale. Ea sugerează o abordare mai realistă, concentrându-ne pe ce înseamnă „sufic...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/cum-sa-eviti-certurile-in-familie-craciun-sfaturi-de-la-psihologi-pentru-o-zi-mai-linistita-5565466

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.