Cum să obții un nivel optim de umiditate în casă

Nivelul de umiditate din casa ta este extrem de important pentru tine și familia tale, mai ales pe timp de iarnă. Suntem siguri că nu îți dorești să te lovești de situații delicate în care pot apărea probleme precum igrasia sau mucegaiul, care pot avea efecte nefaste asupra pereților, suprafețelor vopsite, perdelelor sau garniturilor geamurilor termopan, dar mai ales asupra sănătății tale.

Un nivel scăzut de umiditate poate cauza probleme respiratorii și, totodată, poate distruge ușile și mobilierul din lemn, în timp ce un nivel prea ridicat de umiditate în interiorul casei poate să provoace distrugerea mobilei și a pereților și favorizează dezvoltarea diverselor bacterii care îți pot pune sănătatea în pericol. De aceea, este esențial să știi cum poți obține un nivel optim de umiditate în interiorul locuinței în funcție de temperaturile exterioare și cum să setezi termostatul centralei termice, dacă este cazul. În timp ce, în exterior, nivelul umidității nu poate fi controlat în nici un fel, în interiorul unei locuințe, acest lucru este posibil. În acest articol ne-am gândit să-ți oferim câteva sfaturi utile de cum se poate menține un nivel optim de umiditate, care este umiditatea recomandată în casă și care sunt cele mai eficiente soluții pentru a controla nivelul de umiditate.

Ce este umiditatea

Termenul de umiditate se referă la cantitatea de vapori de apa din aer, iar cantitatea de apă aflată în aer sub formă de vapori este variabilă și depinde de condițiile de presiune și de temperatură. Dacă în aer există o cantitate mare de vapori de apă, atunci umiditatea va fi crescută. Practic, un nivel de umiditate relativă de 100% ar însemna că aerul este complet saturat cu vapori de apă. Cu cât umiditatea va fi mai ridicată, cu atât vei resimți o senzație de disconfort general (piele lipicioasă) și de căldură excesivă, potrivit National Geographic.

De obicei, umiditatea își face apariția mai ales în timpul sezonului de iarnă, dar și în zilele de primăvară sau de toamnă târzie, atunci când diferențele de temperatură între interior și exterior pot fi foarte mari. Primul semn că într-o încăpere există un nivel foarte ridicat de umiditate este apariția condensului. Acest fenomen apare pe fondul unei ventilări ineficiente a locuinței, situație în care în aer va exista un grad ridicat de umiditate. Drept urmare, este extrem de important să identifici cauza apariției condensului și să o faci cât mai repede pentru că, dacă în casă este un nivel ridicat de umiditate, acesta ar putea afecta și alte locuri și obiecte din casă.

Ce este umiditatea relativă

Indicatorul de referință pentru umiditate este umiditatea relativă. Aceasta reprezintă raportul dintre cantitatea de vapori de apă existentă în aer la un moment dat și cantitatea maximă de vapori de apă care poate fi în atmosferă, în aceleași condiții de presiune și de temperatură.

Atmosfera a cărei umiditate relativă este mai mică de 100% se numește nesaturată. Un volum de aer cu vapori de apă nesaturat poate să devină saturat fără să existe un aport suplimentar de apă prin scăderea temperaturii și/sau a presiunii. În acel moment își va face apariția fenomenul de condens pe suprafețele cele mai reci, și anume ferestre, pereți, uși din sticlă, etc., astfel încât volumul de aer considerat va rămâne nesaturat.

Pentru a se evita ca umiditatea să pătrundă în pereți sau să se depună pe ferestre ori uși trebuie să ventilezi (să aerisești) foarte bine încăperea afectată de umiditatea excesivă și să asiguri o temperatură optimă. Chiar și în timpul iernii, atunci când toate ușile și ferestrele sunt ținute închise, cea mai eficientă metodă de a elimina în exterior vaporii de apă este de a deschide măcar două ferestre pentru o ventilație încrucișată, timp de aproximativ zece minute, de patru ori pe zi.

Ce factori favorizează apariția umidității

După cum am mai precizat, diferențele mari și foarte mari între temperaturile exterioare și cele din interiorul unei locuințe influențează în mod direct nivelul de umiditate din casa ta. Există, însă, și alți factori care favorizează apariția umidității în locuința ta.

Astfel, trebuie să știi că, în medie, o familie formată din patru persoane generează în fiecare zi în jur de 10-15 litri de vapori de apă prin respirație sau transpirație ori prin diverse activități casnice pe care le efectuează în interiorul locuinței. Spre exemplu, doi adulți care dorm 6-8 ore pe noapte produc în medie 750 ml de umiditate, aceasta fiind absorbită sub formă de vapori de apă în atmosferă. De asemenea, dacă gătești fără să deschizi geamul sau fără să folosești hota își vor face apariția aburii de la tigăi, crătiți sau ibricuri. Aceștia par că dispar, însă, în realitate, sunt absorbiți în atmosferă. Chiar și aragazul poate fi uneori o sursă de vapori de apă, mai ales unul pe gaz, care poate produce circa un litru de umezeală pe oră.

Ce mai poate influența nivelul de umiditate din casă?

Baia este la rândul ei un mediu care favorizează un nivel ridicat de umiditate deoarece este un spațiu care nu este aerisit corespunzător, mai ales dacă nu există geam spre exterior, vaporii de apă caldă folosită în timp ce faci duș fiind rapid absorbiți în atmosferă. Totodată, rufele întinse la uscat în interiorul casei pot fi și ele o sursă de vapori de apă în locuința ta, aceștia depunându-se rapid pe feronerie, pe pereți, pe tavan, pe uși sau pe mobilă. Perdelele mai groase din fața ferestrelor acționează ca o barieră termică, împiedicând curenții de aer cald din încăpere să încălzească suprafața geamului. În plus, chiar și plantele de interior pot fi o sursă de vapori de apă frecventă și semnificativă, potrivit Iaq.Works.

În cazul în care îți renovezi locuința, trebuie să știi că folosirea unor materiale precum ipsosul sau adezivul, care necesită cantități mari de apă, poate fi o altă cauză pentru apariția umidității. Mai mult decât atât, în cazul construcțiilor vechi ridicate pe vremea când nu se ținea cont de eficiența energetică, materialele folosite (cărămidă, lemn, ciment, etc.) erau mai poroase, iar acestea favorizează pătrunderea vaporilor de apă în pereți. O mare parte din cantitatea de vapori se va elimina în aerul din interiorul casei în timpul perioadei de uscare a acestor materiale.

Cum menții un nivel optim de umiditate în casă

În aer există în permanență un anumit grad de umiditate, însă este foarte important ca nivelul acesteia să fie cunoscut și menținut în anumite limite considerate normale. Controlul nivelului de umiditate din locuința ta este foarte important în prevenirea apariției fenomenului de condens. Pentru asta, potrivit site-ului Envirovent, dacă dorești să eviți apariția condensului, trebuie să ții cont de o serie de aspecte. Iată câteva dintre acestea:

aerisește zilnic locuința, mai ales camerele care prezintă riscul de umiditate ridicată (bucătărie, baie);
folosește un dezumidificator al cărui principiu de funcționare constă în tragerea aerului printr-un ventilator și eliminarea umidității, ajutând la menținerea suprafețelor uscate;
folosește un purificator de aer, care înlătură mirosurile neplăcute și alergenii;
asigură-te că temperatura din locuință este aceeași în toate încăperile;
curăță caloriferele și schimbă periodic filtrele de la aparatele de aer condiționat;
usucă rufele pe balcon, iar dacă nu ai unul, usucă-le în casă pe un uscător, dar apoi aerisește foarte bine încăperea respectivă;
folosește materiale termoizolante eficiente pentru casa ta, care nu lasă căldura sau frigul să pătrundă în interior;
verifică starea țevilor, a ferestrelor și ușilor din casa ta să nu prezinte defecțiuni;
dacă pe pereți, faianță sau geamuri apare condens șterge foarte bine apa cu ajutorul unei cârpe fină și curată.

Cum menții o temperatură optimă în casă?

Dincolo de metodele enumerate anterior este important să reglezi nivelul de umiditate din casa ta în funcție de temperatura de afară. Spre exemplu, dacă valorile termice exterioare sunt peste 10˚ Celsius, în casă trebuie să existe o umiditate cuprinsă între 50 și 60%. Dacă temperatura exterioară este cuprinsă între 4 și 10˚ Celsius, nivelul de umiditate din interior trebuie să se situeze între 40 și 50%. De asemenea, atunci când mercurul termometrelor indică în exterior o temperatură a aerului între de –6 și +4˚ Celsius, în casă umiditatea nu trebuie să depășească 40%. În cazul în care temperatura aerului este de cuprinsă între –12 și –6˚ Celsius, nivelul de umiditate trebuie menținut în jurul valorii de 35%, spun specialiștii de la Direct Energy.

O altă metodă prin care poți să controlezi gradul de umiditate din locuința ta o reprezintă instalarea unei bariere de vapori pe pereții exteriori sau pe partea interioară a plafoanelor. Rolul acestei bariere de vapori este acela de a încetini sau chiar de a opri migrarea și condensarea vaporilor de apă, minimizând în acest fel efectele dăunătoare pe care umiditatea le poate avea asupra locuinței tale, dar mai ales asupra sănătății tale și a familiei tale.

Citește și: Câte grade trebuie să fie în casă iarna

Cum îți afectează sănătatea un nivel ridicat de umiditate

Excesul de umiditate poate să-ți afecteze starea de sănătate. Un nivel ridicat de umiditate poate favoriza dezvoltarea și creșterea acarienilor de praf, a mucegaiului și a altor alergeni, care pot provoca simptome respiratorii precum tusea, strănutul, congestia nazală, exacerbarea astmului și alte probleme ale căilor respiratorii.

În plus, nivelurile ridicate de umiditate favorizează apariția iritațiilor pielii, cum ar fi eczemele sau dermatitele, iar o piele umedă se va inflama și infecta mai des și mai repede. Dacă suferi de astm sau de bronșită, aceste afecțiuni se vor acutiza în special în timpul iernii. De asemenea, un nivel crescut de umiditate îți va da o senzație de sufocare și nu vei putea respira bine și îți poate afecta sistemul imunitar, fiind mai predispus la infecții respiratorii, precum răceala și gripa, avertizează medicii. Nu în ultimul rând, o umiditate ridicată poate crea o senzație de disconfort general și de căldură excesivă, ceea ce îți poate afecta calitatea somnului și bunăstarea generală a persoanelor care locuiesc într-un astfel de mediu.

Citește și: Trucuri simple prin care să păstrezi căldura în casă mai mult timp