Cum să prepari apă alcalină chiar la tine acasă. Doar două ingrediente ieftine sunt necesare pentru a obține elixirul sănătății

Apa alcalină are un nivel de pH mai ridicat decât orice altă apă de băut și neutralizează acidul din organism.

Corpul nostru menține un echilibru al pH-ului, care este crucial pentru a desfășura diferite procese în corp.

Pentru cei neinițiați, pH-ul este cunoscut și ca puterea hidrogenului, ceea ce înseamnă practic măsurarea cantității de ioni de hidrogen din corpul tău. În mod ideal, un organism uman sănătos are nevoie de prezența atât a bazelor, cât și a acizilor, dar raportul pe care îl menține în mod normal este de 51:49, păstrând natura alcalină (bazică) doar puțin mai mare decât a acizilor. Se crede că nivelul pH-ului unui organism normal variază între 7,3 - 7,45.

Acidul este o necesitate, în special în stomac, unde este necesară pentru a sparge și a digera alimentele. Cu toate acestea, anumite alimente sunt de asemenea acide în natură, iar consumul excesiv de astfel de alimente poate crește aciditatea în stomac, ducând la diverse problem...