Cum să slăbești fără să numeri calorii: strategii moderne care funcționează

acum 21 minute 9

Slăbitul nu mai înseamnă de mult să numeri fiecare calorie și să transformi masa într-un exercițiu permanent de calcul. În realitate, transformările durabile pornesc din obiceiuri simple, coerente și sustenabile, care îți respectă corpul și îți oferă libertate alimentară. Tocmai de aceea, din ce în ce mai multe persoane se orientează către metode intuitive și structurate, care nu îți cer să cântărești fiecare ingredient, dar îți schimbă modul în care alegi, ...

Sursa: https://ziare.com/diete/cum-sa-slabesti-fara-sa-numeri-calorii-strategii-moderne-care-functioneaza-1979110

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.