Cum să te pregătești înainte să mergi la psiholog pentru a eficientiza terapia

acum 10 luni 38

Să mergi la psiholog nu e întotdeauna o decizie ușoară, așa că, dacă auzi că trebuie să te și pregătești pentru asta, e posibil să dai și mai mult înapoi. De fapt, nu e nevoie să faci ceva anume înainte de a intra într-un proces de consiliere psihologică sau psihoterapie, e nevoie doar să fii decis. Totuși, dacă vrei să eficientizezi cât mai mult timpul petrecut în terapie și să știi la ce să te aștepți, sunt câteva lucruri de care poți să ții cont.

Sursa: https://www.hotnews.ro/stiri-sanatate-26946857-cum-pregatesti-inainte-mergi-psiholog.htm

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.