Cum să-ți calculezi macronutrienții pentru a pierde în greutate. Plan alimentar echilibrat

acum 3 saptamani 15

Organismul tău folosește macronutrienții pentru a genera energie, a menține sănătatea celulelor și a sprijini funcționarea generală. Înțelegerea lor îți va permite să adaptezi dieta în funcție de obiectivele tale. Mai jos descoperi câteva metode utile care te vor ajuta să-ți pui la punct un plan alimentar echilibrat și calculat.

Cum să-ți calculezi macronutrienții pentru a pierde în greutate

Macronutrienții furnizează energia necesară organismului și îndeplinesc funcții esențiale ale org...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cum-sati-calculezi-macronutrientii-pentru-a-pierde-in-greutate-plan-alimentar-echilibrat_6748de87d2261c28a7513982

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.