Cum scăpăm de tirania lui „trebuie”

acum 9 luni 35

Ești încă la nivelul în care îți stabilești obiective cu mult peste capacitatea de a le îndeplini și te „biciuiești”, constant și inutil, cu sintagma „trebuie neapărat să realizez acest lucru”? Ori te torturezi cu regrete de tipul „Nu trebuia să beau atât de mult aseară”/ „Ce tâmpit sunt, nu trebuia s-o las să plece…”? Dezmeticește-te și învață, din rândurile de mai jos, cum să scapi de pacostea lui „trebuie”.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/obiective-regrete-control-obsesie-autocritica-953235.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.