Cum scapi de anxietate. Metode la îndemâna oricui

acum 2 luni 11

Anxietatea este o afecțiune care afectează foarte multă lume și are mai multe simptome. De exemplu, dacă treci prin mai mult de o criză de panică în ultima lună de zile sau dacă te temi de repetarea ei sau ești nervos și anxios majoritatea timpului. D asemenea, dacă neliniștea este legată de situații, care pentru alții sunt inofensive, înseamnă că suferi de anxietate. De asemenea, dacă manifești frecvent simptome de insomnie, tremurături, incapacitatea de concentrare, mușchi încordați sau palpit...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cum-scapi-de-anxietate-metode-la-indemana-oricui_66cc1048141fa17e0c3cc19d

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.