Cum scapi rapid de frică și anxietate

acum 11 luni 38

Mintea umană are o tendință naturală pesimistă, cu înclinație să rețină și să acorde mai multă importanță lucrurilor rele în defavoarea celor bune. Creierul nostru este concentrat pe probleme și durere, particularitate cu care s-a „ales” din cele mai vechi timpuri, când trebuia să facă față unor pericole care nu mai există în prezent. Să vedem cum putem să-l „păcălim” și să trăim în optimism.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/frica-anxietate-optimism-negativitate-948961.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.