Cun să reintroduci carnea în alimentația ta dacă ai ținut postul Paștelui

acum 6 luni 27

1. Reintroducerea treptată a alimentelorPentru a preveni suprasolicitarea sistemului digestiv, este recomandat să reintroduci carnea treptat în dietă. Începe cu porții mici și crește gradual cantitatea consumată. De exemplu, poți începe cu carne de pasăre, cum ar fi pui sau curcan, care este mai ușor de digerat decât carnea roșie.

2. Alege preparate simpleDupă o perioadă de post, este preferabil să alegi preparate culinare simple și ușor de digerat. Evită mâncărurile grele, prăj...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cun-sa-reintroduci-carnea-in-alimentatia-ta-daca-ai-tinut-postul-pastelui_6633b01d139a4757c35a58c7

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.