Dacă vezi buruiana asta în curte nu o îndepărta. Îți poate îmbunătăți sănătatea și aduce savoare mâncării

acum 2 ore 1

Cei mai mulţi dintre noi consideră că iarba grasă este o buruiană nefolositoare. Însă nu este deloc aşa. Iată de ce.

Iarba grasă, cunoscută și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o plantă erbacee suculentă care este adesea privită ca o buruiană neplăcută în grădini. Cu toate acestea, această plantă are o istorie îndelungată de utilizare în medicina tradițională și este bogată în substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea noastră. Portulaca oleracea nu este doar o plantă frumoasă, ci și o sursă valoroasă de nutrienți și compuși bioactivi care pot avea efecte benefice asupra sănătății noastre.

Una dintre principalele beneficii ale consumului de iarba grasă este conținutul ridicat de antioxidanți. Acești compuși ajută la protejarea celulelor noastre de daunele provocate de radicalii liberi, care pot contribui la apariția bolilor cronice și a procesului de îmbătrânire prematură. Studiile arată că antioxidanții din iarba grasă pot reduce inflamația în organism, îmbu...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/daca-vezi-buruiana-asta-in-curte-nu-o-indeparta-iti-poate-imbunatati-sanatatea-si-aduce-savoare-mancarii_6790d02cc518be072576f332

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.