De ce mâncăm fără măsură de Sărbători? Specialiștii explică care sunt riscurile pentru sănătate: „Mâncatul compulsiv nu vine pe foame”

acum 1 ora 5

În prag de Sărbători, românii își fac listele de cumpărături și își planifică mesele festive, dar de cele mai multe ori exagerează. Specialiștii spun că mâncatul în exces nu are legătură cu foamea, iar consecințele pot fi serioase pentru sănătate.

Pregătirile pentru mesele de Sărbători au început deja, iar în multe familii se observă aceeași tendință repetată an de an: cumpărăm, gătim și mâncăm mai mult decât este necesar. Pentru mulți români, mesele festive devin o formă de relaxare după un an dificil sau un refugiu emoțional în contexte familiale tensionate, spun psihologii.

„Salată de boeuf, preparate de porc afumate, piftia, salate cu maioneză, salată de pui cu ciuperci, sarmale, friptură sau prăjeli și încheiam cu cozonac sau cu tort. Ajungeam seara să mă ...

Sursa: https://www.gandul.ro/sanatate/de-ce-mancam-fara-masura-de-sarbatori-specialistii-explica-care-sunt-riscurile-pentru-sanatate-mancatul-compulsiv-nu-vine-pe-foame-20750862

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.