Potrivit experților în somn, aceste ruminații timpurii sunt legate într-o oarecare măsură de stres. Mai precis, nu ne trezim de mai multe ori, ci suntem conștienți că acest lucru se întâmplă.
„De fapt, ne trezim de multe ori în fiecare noapte, iar somnul ușor este mai frecvent în a doua jumătate a nopții”, a scrisSursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/de-ce-ne-trezim-noaptea-intre-orele-3-si-4-ce-spune-aceasta-stare-despre-confortul-psihic_66b1cbdcdff45f71592beb92 Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.