De ce nu trebuie să sari peste proteine când îți faci un smoothie: greșeala care te lasă flămând mai repede

acum 3 saptamani 24

Află de ce un smoothie doar cu fructe nu te satură și cum adăugarea proteinelor – din iaurt grecesc, lapte sau pudră proteică – transformă băutura într-o masă completă, care menține energia și stabilizează glicemia.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/sanatatea-familiei/smoothie-proteine-glicemie-greseala-dimineata-1013248.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.