De ce pofta de dulce crește când suntem stresați și cum să o stăpânim

acum 1 ora 12

Mâncatul pe fond de stres devine, pentru mulți, un obicei greu de stăpânit. Un studiu recent arată că anxietatea și emoțiile negative ne pot determina să alegem cu predilecție alimente bogate în zahăr, intensificând dorința de dulciuri și perpetuând un cerc vicios de consum compulsiv. Nutriționiștii avertizează că acest tip de alimentație nu doar că afectează sănătatea, dar poate modifica și răspunsurile creierului la senzația de sațietate.

Sursa: https://ziare.com/alimentatie/de-ce-pofta-dulce-creste-cand-suntem-stresati-cum-sa-o-stapanim-1978450

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.