De ce să mănânci mai multe murături în această iarnă. Un nutriționist explică ce beneficii au legumele murate pentru sănătatea intestinală

acum 4 saptamani 6

Dacă vrei să fii sănătoasă, ar fi bine să mănânci mai multe murături. Se spune că înțelepciunea populară este cea după care ar fi bine să ne ghidăm și nu degeaba există această tradiție încă din moși strămoși. Conservarea legumelor în saramură îi ajutau să le păstreze mai mult timp, dar le ofereau și mai multă energie și rezistență în perioada iernii.

Iată de ce să consumi murături mai ales în sezonul rece

Înainte de a trece la subiect, este necesar să menționăm un lucru: unele mu...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/de-ce-sa-mananci-mai-multe-muraturi-in-aceasta-iarna-un-nutritionist-explica-ce-beneficii-au-legumele-murate-pentru-sanatatea-intestinala_674643b3a0273576af7fbeb2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.