De ce să mănânci mai puțin după 50 de ani e o greșeală, potrivit unei farmaciste specializate în îngrijirea pielii

acum 1 ora 11

Menopauza accelerează îmbătrânirea pielii, iar alimentația devine mai importantă ca niciodată. Helena Rodero avertizează că multe femei greșesc încercând să mănânce mai puțin. „Este esențial să combini cel puțin 30 de alimente pe zi și să nu consumi mai puțin de 1.500 de calorii”, spune ea. Restricția calorică excesivă duce la dezechilibre care se văd direct pe piele, notează elEconomista.

Exercițiile de forță produc colagen

Activitatea fizică trebuie să devină un obicei zilnic după 50 de ani. Rode...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-entertaiment/de-ce-sa-mananci-mai-putin-dupa-50-de-ani-e-o-greseala-potrivit-unei-farmaciste-specializate-in-ingrijirea-pielii-23717229

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.