De ce trebuie să consumi în sezonul rece alimente bogate în vitamina D, supranumită și "Vitamina Soarelui"

acum 2 saptamani 10

Vitamina D este considerata una dintre vitaminele esentiale este acela ca joaca un rol semnificativ in bunastarea generala a organismului. In mod traditional, sursele de vitamina D sunt de origine animala, dar exista si o sursa vegetala unica: ciupercile.

Conform unor studii se crede ca beneficiile vitaminei D includ o protectie sporita impotriva bolilor de inima, cancerului, diabetului si depresiei, impreună cu infectii si virusi. Chiar daca soarele serveste ca origine primara a vitami...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/de-ce-trebuie-sa-consumi-in-sezonul-rece-alimente-bogate-in-vitamina-d-sunt-esentiale-pentru-sanatatea_67501c68cce90e4d426d5c62

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.