De la sfeclă la usturoi: cum îți influențează dieta viața sexuală, potrivit unei nutriționiste

acum 6 zile 21

Ceea ce mănânci poate avea un impact mai mare asupra vieții tale sexuale decât îți imaginezi. Potrivit nutriționistei Alisa Hichens, dieta joacă un rol esențial în libido, nivelul de energie, mirosul corporal și chiar gustul, scrie Daily Mail.

Alimentele ultra-procesate sau bogate în zahăr pot deregla hormonii precum testosteronul și insulina, afectând dorința sexuală.

În schimb, Hichens recomandă consumul de alimente integrale, bogate în proteine, grăsimi sănătoase și legume și fructe colorate, care susțin funcționarea optimă a organismului și dorința sexuală.

Hidratarea și circulația, esențiale pentru dorință

Hidratarea este un alt factor simplu, dar esențial. Chiar și o deshidratare ușoară poate duce la oboseală, libido scăzut și circulație deficitară – toate afectând excitația ș...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/de-la-sfecla-la-usturoi-cum-iti-influenteaza-dieta-viata-sexuala-potrivit-unei-nutritioniste-23539622

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.