Dentistul dezvăluie când trebuie să te speli pe dinți pentru a-i proteja

Momentul în care ne spălăm pe dinți poate afecta acumularea plăcii bacteriene. De asemenea, influențează rezistența smalțului și sănătatea orală pe termen lung, scrie Express.

Când să ne spălăm dinții dimineața pentru protecție maximă

Momentul ideal pentru spălatul dinților dimineața este ora 7.15 sau imediat după trezire. În timpul nopții, bacteriile orale se multiplică semnificativ pe dinți.

De aceea multe persoane se trezesc cu o senzație de „peliculă” pe dinți. Respirația matinală este și ea un semn al acestei acumulări bacteriene.

Spălatul dinților imediat după trezire întrerupe acumularea bacteriilor. Cu cât stăm mai mult în pat, cu atât mai mult timp au bacteriile să se înmulțească pe dinți.

De ce să ne spălăm ...