Dieta Amaliei Enache. Care este secretul pentru a arăta perfect la 46 de ani. „Aplic aceste trucuri despre care am aflat recent”

Amalia Enache are 46 de ani și reușește să își păstreze silueta, urmând câteva reguli importante. Prezentatoarea știrilor de la Pro TV a dezvăluit care este trucul ei atunci când vine vorba despre alimentatie.

Amalia Enache, prezentatoarea Știrilor Pro TV, a dezvăluit pentru UNICA, trucurile care o ajută să își păstreze silueta de invidiat.

„Păstrez măsura și aplic aceste trucuri despre care am aflat recent și anume salată înainte de fiecare masă, care e așa ca un fel de pansament și nu lasă glucoza să ia viteză spre sânge. O dată pe zi beau înainte de masa de prânz un pahar cu oțet de mere.

Păstrez regula a maximum 3 mese cu nimic între mese și a porțiilor mai minimaliste. În rest mănânc de toate. Pauza între mese este cam de 5-6 ore și rezist, nu am nicio problemă”, a declarat, pentru UNICA.ro, Amalia Enache.

„Am citit foarte mult, nu am fost niciodată în viața mea la un nutriționist să-mi facă o dietă personalizată, dar recent a fost Jessie Inchauspe, supranumită regina glucozei, în România, la o conferință. Am cunoscut-o, am stat de vorbă cu ea, i-am citit cartea Revoluția glucozei”, a mai spus ea.

Detalii neștiute despre tatăl fetei sale

Amalia Enache, una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare TV, a fost mereu discretă cu viața sa personală. Vedeta de la PRO TV a vorbit într-un interviu pentru okmagazine.ro despre tatăl fetiței sale.

Prezentatoarea TV are o fetiță pe nume Alma, care are 7 ani și este cea mai mare bucurie a ei. Amalia Enache a fost extrem de discretă de-a lungul anilor cu viața sa personală și niciodată nu s-a afișat alături de bărbatul cu care a făcut un copil. În schimb, vedeta de la PRO TV a dezvăluit recent cu ce se ocupă acesta.

„Cine este tatăl Almei?” a fost întrebarea care a stat mereu pe buzele fanilor Amaliei Enache. Într-un interviu pentru OK! Magazine, prezentatoarea a dat câteva detalii despre bărbatul cu care are un copil. Acesta nu este persoană publică și nu și-a dorit niciodată să fie în lumina reflectoarelor.

„Tatăl ei nu e o persoană publică. E un român care lucrează în domeniul cinematografiei și are șansa de-a trăi în diverse colțuri din lumea asta.

Noi suntem acum foarte buni prieteni și într-o relație excelentă de creștere a Almei. În continuare, am convingerea că el este cel mai bun tată din lume și asta poate să ți-o confirme și Alma”, a spus Amalia Enache.