Dieta cu cartofi copți sau fierți. Cum poți să slăbești câteva kilograme în doar trei zile, fără să te înfometezi

acum 1 luna 13

Cartofii sunt o sursă excelentă de carbohidrați sănătoși, fibre și nutrienți, iar atunci când sunt consumați corect, pot ajuta la pierderea în greutate. Cartofii fierți sau copți, care nu sunt prăjiți sau preparați cu multe grăsimi, sunt ușor digerabili și conțin potasiu, care ajută la echilibrarea nivelului de sodiu din organism și la eliminarea retenției de apă. În combinație cu iaurtul, care este bogat în proteine și probiotice, dieta devine un instrument eficient pentru curățarea și revig...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/dieta-cu-cartofi-copti-sau-fierti-cum-poti-sa-slabesti-cateva-kilograme-in-doar-trei-zile-fara-sa-te-infometezi_6741862a47395429a21e6c60

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.