Dieta cu cea mai mare eficiență pe termen lung atât pentru scăderea în greutate cât și pentru sănătate

acum 7 luni 50

În acest articol, vom explora principiile de bază și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerată una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slăbit și menținerea sănătății pe termen lung.

Principiile dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană se bazează pe alimentele tradiționale consumate de popoarele din regiunile mediteraneene, cum ar fi Italia, Grecia și Spania. Aceasta pune un accent puternic pe consumul de alimente întregi, minim procesate...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/dieta-cu-cea-mai-mare-eficienta-pe-termen-lung-atat-pentru-scaderea-in-greutate-cat-si-pentru-sanatate_65eea8bb0ed0a8711e74add2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.