Dublu avantaj pentru femei. Bărbații trebuie să facă de 2 ori mai multă mișcare fizică pentru aceleași beneficii asupra sănătății - STUDIU

acum 7 luni 42

Pentru scăderea riscului de mortalitate cu 18% bărbații trebuie să practice 300 de minute de activitate fizică moderat-intensă (MVPA) pe săptămână, însă femeile obțin rezultate similare după numai 140 de minute. Mai mult decât atât, în condițiile realizării a 300 de minute săptămânale de MVPA, femeile au un risc de deces scăzut cu 24%.

Rezultatele publicate în Journal of the American College of Cardiology, subliniază potențialul de a personaliza recomandările cu privire la exer...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/dublu-avantaj-pentru-femei-barbatii-trebuie-sa-faca-de-2-ori-mai-multa-miscare-fizica-pentru-aceleasi-beneficii-asupra-sanatatii-studiu_65eccefc98f3e275ab294662

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.