Echilibru la mesele de sărbători: Recomandări de la medicul nutriționist pentru o stare de bine

acum 2 saptamani 26

Sărbătorile vin, inevitabil, la pachet cu mese pline, preparate tradiționale, dulciuri și, de multe ori, cu un consum mai mare de alcool decât în mod obișnuit. Pentru mulți dintre noi, aceste câteva zile reprezintă o pauză de la rutina zilnică, inclusiv de la regulile alimentare pe care încercăm să le respectăm de-a lungul anului. Problema apare atunci când această pauză se transformă într-un șir de excese care ne lasă cu disconfort digestiv, kilograme în plus și ...

Sursa: https://ziare.com/masa-craciun/mese-sarbatori-recomandare-medic-nutritionist-1983669

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.