Este mai bine să bei apă rece sau caldă? Experții explică care este mai sănătoasă.

acum 4 saptamani 21

Mai multe studii arată că temperatura alimentelor și a băuturilor poate avea un efect măsurabil asupra anxietății și disconfortului gastrointestinal. O tendință virală în lumea wellness-ului a ridicat la întrebarea aparent simplă: este mai sănătos să bei apă caldă sau rece? Cu toate acestea, știința din spatele acestei întrebări este mai complexă decât pare.

Mai multe studii arată că temperatura alimentelor și a băuturilor poate avea un efect măsurabil asupra anxietății și disconfortului gastrointestinal. Chiar și așa, experții subliniază că impactul real depinde în mare măsură de obiectivul fiecărei persoane: pierderea în greutate, îmbunătățirea performanțelor atletice, o digestie ajutată sau pur și simplu consumul de apă într-un mod mai plăcut, publică Larazon.

Apa rece te ajută să slăbești?

Una...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/este-mai-bine-sa-bei-apa-rece-sau-calda-expertii-explica-care-este-mai-sanatoasa-20830260

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.