Este mai bine să congelezi pâinea înainte de a o mânca? Cum îți afectează organismul fără să observi

acum 1 ora 13

Este mai bine să congelezi pâinea înainte de a o mânca? Este o alegere care poate crea probleme. Poate altera digestia, poate îmbunătăți răspunsul glicemic și poate promova sănătatea intestinală

Dincolo de confortul de a o păstra mai mult timp, congelarea pâinii poate modifica ușor impactul acesteia asupra organismului, în special asupra nivelului de zahăr din sânge, preia Larazon.

Ce se întâmplă când congelezi pâinea

Pâinea conține amidon, un carbohidrat pe care organismul îl descompune în glucoză în timpul digestiei. În stare proaspătă, acest proces este relativ rapid. Ceea ce poate duce la creșteri mai pronunțate ale ...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/este-mai-bine-sa-congelezi-painea-inainte-de-a-o-manca-cum-iti-afecteaza-organismul-fara-sa-observi-20874855

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.