Este sănătos sau nu să mănânci seara târziu?

acum 10 luni 26

Auzim adesea că nu este recomandat să mâncăm după anumite ore, în special seara târziu, deoarece pot exista efecte negative în organism. Însă este sănătos să mănânci seara târziu sau nu este recomandat acest obicei?

Consumul alimentelor înainte de culcare poate avea efecte semnificative asupra organismului. De cele mai multe ori poate apărea o stare generală de disconfort, balonare, iar calitatea somnului este, la rândul ei, afectată. Așadar, este sănătos sau nu să mănânci seara...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/este-sanatos-sau-nu-sa-mananci-seara-tarziu-4805265

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.