Examen fără panică. Strategii pentru o minte limpede în perioada examenelor

acum 5 ore 11

Mediafax

Perioada examenelor de vară aduce inevitabil presiune și stres pentru elevii care dau evaluarea națională, bacalaureatul sau examene universitare.

Între dorința de a închide cărțile și de a pleca în vacanță și nevoia de mai mult timp pentru repetiții, majoritatea elevilor și studenților experimentează anxietate și teamă de blocajul subit.

Specialiștii recomandă zece strategii pentru a menține energia și serenitatea în această perioadă dificilă.

Somnul de calitate reprezintă primul pas – cărțile trebuie închise cu o oră în...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-entertaiment/examen-fara-panica-strategii-pentru-o-minte-limpede-in-perioada-examenelor-23568186

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.